या पानाचे मुद्रितशोधन झालेले नाही
।।श्रीरामसमर्थ।। ||श्रीसूर्यस्थान समर्थ विद्यारोग्य केंद्र, नासिक ।। सूर्यनमस्कार सराव दैनंदिन नोंद तक्ता मास / शुक्ला / आजार व्यायाम प्राणायाम सूर्यनमस्कार पूजा सूर्यदर्शन विशेष कृष्ण शके औषध वेळ वेळ वेळ- संख्या ध्यान वेळ अनुभव शेरा. ०१ प्रतिपदा ०२ द्वितिया ०३ तृतिया ०४ चतुर्थी ०५ पंचमी ०६ षष्ठी ०७ सप्तमी ०८ अष्टमी ०९ नवमी १० दशमी ११ एकादशी १२ द्वादशी १३ त्रयोदशी १४ चतुर्दशी १५ पौर्णिमा मेदवृद्धीतून मुक्ती १६१
